Träning
Träningstider hösten 2022 och vintern 2023
Här är en sammanställning av träningstider för hösten 2022 och vintern 2023. Observera att enstaka pass kan flyttas både i tid och till annan plats. Det är alltid gruppens kalender som gäller.
Träningstider hösten 2022
Träningen för U6-U10 startar v.37. Tiderna nedan kommer ändras när vi flyttar inomhus senare i höst.
Träningen för U12-U16 börjar 22/8.
Grupp | Mån | Tis | Ons | Tor | Fre |
U8:1 | 17-18 Hinderbanan | ||||
U8:2 | 17-18 Hinderbanan | ||||
U10 | 17-18 Hinderbanan | ||||
U12 | 18-19 Hinderbanan | 18-19 Hinderbanan | |||
U14 | 18-19 Hinderbanan | 18-19 Hinderbanan | |||
U16 | 18-19:30, 19:30-21 Hersby gym | 18-19:30 Hinderbanan | 18-19:30 Hinderbanan |
Träningstider vinter 2023
Träningen börjar när backen öppnar vilket beror på vädret, oftast är det under andra halvan av januari.
Grupp | Mån | Tis | Ons | Tors | Fre |
U8:1 | 16:30-18:00 | ||||
U8:2 | 16:30-18:00 | ||||
U10:1 | 16:30-18:00 |
16:30-18:00 (De som valt två träningar) |
|||
U10:2 |
16:30-18:00 (De som valt två träningar) |
16.30- 18.00 | |||
U12 |
16.30-18.00 |
18:00-19:30 | 18:00-19:30 (De som valt 3 träningar) | ||
U14 | 18:00-19:30 | 19:30.21:00 | 19:30-21:00 | ||
U16 | 18:00-19:30 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Information om öppen träning 2023
Klubben har fyra tider i veckan för öppen träning:
- måndagar 16:30-19:30
- tisdagar 18:00-21:00
- torsdagar 18:00-19:30
- fredagar 18:00-19:30 (Förutom de fredagar när det förbereds för tävling i Ekan på lördagen)
Syftet med dessa tider är att ge medlemmar som vill träna extra en möjlighet att göra det i vår backe och med klubbens material. Det är alltså inte schemalagd träning med tränare utan ett tillfälle där medlemmar uppmuntras att ta egna initiativ till träning och även att sätta bana själva. Vill man träna så gör man såhär:
- skicka ett email eller sms till träningsansvarige (Pernilla Källhammar) och skriv vilken tid och disciplin du vill köra,
- den som tar ett initiativ får alltså bestämma vad man tränar, först till kvarn gäller,
- man får boka ett pass tidigast en vecka i förväg och senast dagen innan,
- vid ev. intressekonflikter tar backgruppen beslut om vad som gäller, ev ändringar måste göras och publiceras senast 24 timmar innan passet,
- backgruppen lägger ut information om det för alla grupper på hemsidan,
- alla i klubben som vill träna är välkomna att vara med men måste också vara beredda att hjälpa till med att sätta bana, bära material, ploga/hasa osv.
Vid ev frågor, hör av er till Pernilla.
/Backgruppen