Dela nyhet
Anmälan till fartläger 11-14 december
3 nov 2021
Hej skidåkare
Som ni säkert har hört arrangerar vi fartläger i Funäsdalen den 11-14 december och nu är det dags att anmäla sig till lägret. Fartläger låter kanske läskigt i mångas öron men detta brukar vara den bästa träningen vi får på hela säsongen: vi har tillgång till alla bra backar på Funäsdalsberget, får köra själva från topp till dal, det kommer vara säkerhetsnät överallt där det behövs och vi kommer ha en bra säkerhetsorganisation med flaggvakter och annat som krävs för säker träning. Funäsdalsberget är dessutom kända för att vara bra på att skapa ett bra underlag för träning, något som är avgörande både för träningens kvalitet och säkerhet.
Lägret är öppet för U12 till U16 och vi kommer anpassa träningen och svårigheten efter varje individ, dvs man får inte köra hela berget förrän man är redo för det. Vi kommer t ex dra ned starten för de som behöver en enklare start på fartkarriären. Träningen innehåller dessutom en blandning av stationer med fartmoment (ex: farthopp, glid, terrängvågor mm) och åkning i bana från topp till dal och vi kommer ha en progression för varje åkare där vi börjar enkelt och ökar svårigheten gradvis under träningen. Detta upplägg fungerar mycket bra och vi brukar se hur åkare första dagen är rätt nervösa och osäkra men dag tre och fyra åker lugnt, mjukt, fint, säkert och mycket fort nedför berget med bra kontroll!
Funäsdalsberget kommer bygga stationer och sätta banor, vi har sedan en egen grupp från klubben med våra egna tränare som leder träningen på stationer mm. Vi kör SG 11-12 dec och DH 13-14 dec. Funäs tar ut en extra avgift på 300 kr per dag och åkare för detta vilket gör att träningsavgiften för detta läger blir högre än vanligt (600 kr/dag, totalt 2400 kr för fyra dagar).
För alla föräldrar är det viktigt att veta att vi kommer behöva mycket hjälp för att sköta säkerheten (haspatrull, flaggvakter mm). Därför vill vi att alla föräldrar på lägret har skidor på och är beredda att hjälpa till under träningen. Man kan alltså inte räkna med att arbeta under dagarna.
Transport, boende och liftkort ordnar man själv under detta läger.
Här finns länk till anmälan: anmälan fartläger 11-14 december. Sista dag för anmälan är 20 november.
Vi kommer samtidigt arrangera ett läger för de yngre åkarna i Hamra/Tänndalen. Mer information om det kommer separat.
Om ni har frågor så hör av er till mig
/Jonas Måhlén
Träningsansvarig